Die Haut - Funktionen und Bedürfnisse
Das größte Organ eines Menschen ist seine Haut.
Die Haut wird in drei Schichten unterteilt.
Die Oberhaut besteht aus mehreren Zellschichten.
Sie erneuert sich in einem regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen, wobei neue Zellen gebildet und alte abgestorbene Zellen von der Oberfläche (Hornschicht) abgestoßen werden.
Die Oberhaut wird durch den sogenannten „Säureschutzmantel“ vor aggressiven Umwelteinflüssen und Bakterien geschützt.
Er wird durch Fett- und Schweißabsonderungen gebildet und hat einen pH-Wert von 5,5 bis 6.
Über die Oberhaut werden Gift- und Schlackenstoffe des Organismus ausgeschieden und kosmetische Produkte aufgenommen.
Für die Bräunung der Haut durch Sonneneinwirkung sind die in der Oberhaut befindlichen Pigmentzellen verantwortlich.
Die Lederhaut und Unterhaut regulieren durch Gefäßverengung bzw. -erweiterung und Schweißabgabe die Körpertemperatur bei Wärme oder Kälte.
Nervenenden leiten Empfindungen wie Schmerz, Berührung und Temperatur an das Gehirn weiter.
Durch das Bilden und Binden von Feuchtigkeit wird der Feuchtigkeitshaushalt der Haut reguliert.
Collagen- und Elastinfasern sorgen für Spannkraft und Elastizität der Haut.
Durch negative Belastungen wie: Streß, UV-Strahlung, unausgewogene
Ernährung, Nikotin, Alkohol, Umwelteinflüsse etc. und durch die natürliche Alterung des Menschen wird die Haut beeinflußt!
Die Folge: Die Haut regeneriert sich nicht mehr so gut, die Zellerneuerung verlangsamt sich und die Haut verliert Feuchtigkeit. Spannkraft und Elastizität lassen nach und es zeigen sich erste Fältchen, die mit der Zeit deutlich sichtbarer werden.
Der frühzeitigen Hautalterung kann man gezielt entgegenwirken und ihre Spuren effektiv mildern.
Neben einer ausgewogenen Ernährung ist dazu eine systematische Pflege notwendig!